Esos cacharros del infierno... "Los sacaleches"

Últimamente he iniciado una nueva relación en mi vida. Es un poco de amor-odio...Y sí, es con el sacaleches... Desgraciadamente éste país (iba a poner un calificativo ordinario pero finalmente me he abstenido) funciona como funciona y las mamás que damos teta tenemos que ordeñarnos para que nuestros peques se alimenten en nuestra ausencia laboral al tener que incorporarnos mientras aún son lactantes. Las quejas para otro post, que éste no iba de eso...

Pues bien, como toda madre que está preparando su vuelta al trabajo y no por ello renuncia a prologar su lactancia pues ahí estoy haciendo mi gran reserva congelada!! Y la odisea comenzó así...

Érase una vez un día no muy lejano la inocente Vicara, es decir yo, se sienta en el sillón, sacaleches en mano mientras D duerme, para sacar algo de leche para probar el sacaleches. Hay que decir que iba toda ilusionada pensando que iba a sacar como para llenar un bote de 150ml de una tacada (pobre infeliz....) Me enchufo el cacharro y pongo la mirada fija en el fondo del bote esperando ver caer cascadas de leche..... Pos no, de cascadas nada. Allí no caía nada. Pasaban los segundos y seguía yo allí mirando aquello hasta que zas! cae una gotita... Uff que alivio, pensé que o no servía el cacharro o se me había roto la teta de tanto uso ;-)  Pues sigue allí aquello gota a gota y al pasar quince minutos ya con un dolor de pezones que me recordaba al segundo día de nacido de D, decido hacer recuento de la extracción. Pongo el bote encima de la mesa y veo que marca 20 tristes mililitros. Diooooos pero esto es en serio!!!!??? Acto seguido enchufo al churrumbel en esa teta y traga que te traga se pegó una panzada y a dormir. Cómo puede ser que saque esa miseria si el enano después de sacar se ha puesto morado??? Decidí pues buscar respuestas en todas las fuentes posibles, la primera, Interné!

Así de primeras me calmó ver que mi problema era generalizado, pero claro, mal de muchos, consuelo de tontos porque a ver cómo demonios iba a hacer una reserva decente de 20 ml en 20 ml... Fue entonces cuando di con una página en la que en resumen definían la extracción de leche como una especie de masturbación mamaria (Oh! Loquehadichoooooo). Sí, básicamente para que aquello fluya y se produzca el reflejo no vale con enchufarse el cacharrito de marras sino que tienes que imaginarte que el bebé mama, pensar en el niño, en su olor, etc... Además de eso aconsejan aplicar calor, hacer masajes circulares y sacudidas para facilitar el trabajo al sacaleches y ya por último los truquillos de repetir tomas en la misma teta para saturar la que vas a extraer. Después de leer todo esto la cosa ha ido mejor, pero tampoco para tirar cohetes. Todo sea porque el churrumbel tenga alimento en mi ausencia...

Ahora ya hablando en serio. Extraer leche es complicado en casi todos los casos. Hay períodos en los que repentinamente sacas menos y otros en los que sacas más. La extracción por lo general es mejor a primera hora de la mañana, o tras una ducha caliente... Cada una debe buscar sus buenos momentos porque no hay normas cerradas. Os pongo varios enlaces interesantes sobre la extracción y conservación de la leche materna. Suerte con los cacharritos!!!

Sobre la lactancia materna y la vuelta al trabajo: http://albalactanciamaterna.org/lactancia/lactancia-y-reincorporacion-al-trabajo-remunerado

Sobre la extracción de leche materna:
http://albalactanciamaterna.org/lactancia/extraccion-de-la-leche-materna

Sobre la conservación de leche materna: http://albalactanciamaterna.org/lactancia/conservacion-de-la-leche-materna-extraida

En general para temas de lactancia la página de Alba es genial.

Criterios para elegir un sacaleches: ¿Cual me compro?

Lo primero en lo que hay que pensar para decidir qué sacaleches es más adecuado, es ver qué tipo de uso vamos a darle, ya que no es lo mismo tener que sacarse leche en plan ocasional que a diario.

Para el uso ocasional sin duda uno manual, porque son mucho más económicos y aunque hay que darle a la manivelita esa no está de más de vez en cuando que así hacemos ejercicio.

Si queremos el sacaleches para dejar leche a diario ahí ya tendríamos que irnos a uno eléctrico. De éstos hay de dos tipos... Los que son para extraer de los dos pechos a la vez (para personas pudientes y con prisa, ya que extraen más cantidad en menos tiempo pero salen un ojo de la cara y parte del riñón) y los que extraen de un sólo pecho (para los que aunque nos vendría bien el doble apreciamos todos nuestros órganos y no podemos pagar uno de los otros).

Ahora que ya está claro el tipo toca decidirse por una marca. Como no los he probado todos cuento pros y contras de los dos que he probado y ya cada cual que se forje su propia opinión...

Medela Swing
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Pros:

- Sencillito de limpiar (son 3 piezas)
- Fuerza de succión regulable. Regulando ésto, si te duele puedes     bajar un poco.
- Fase de estimulación y fase de extracción (velocidad) bastante similares a las del bebé.
- Tiene campanas de distintas tallas por si tienes un pezón muy grande.
- Tiene repuestos de todo y son sencillos de conseguir.

Contras:

- Es de los más caros.
- La velocidad no es regulable.

Philips Avent
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Pros:

- La velocidad es regulable y además puedes incluso grabarla. La fase de estimulación la harías manualmente y una vez comenzara a salir leche ya puedes poner el piloto automático.
- De los eléctricos es de lo mejor calidad-precio.

Contras:

- No se puede regular la intensidad de la succión y para mi gusto no se parece demasiado a la succión de un bebé (al menos del mío).
- Los repuestos sólo se consiguen escribiendo al fabricante, no los he visto en tiendas.

Pues esa es la Info de mi experiencia. Si en algún momento pruebo otras marcas, edito y añado la información.

La vuelta al trabajo y la incomprensión...

Llega el momento temido por la mayoría de madres que conozco... Y por mí misma... La inminente vuelta al trabajo. No voy a hablar de la vuelta al trabajo en sí, sino de la incomprensión generalizada cuando se toca en un tema de conversación. La cosa más o menos sucede así:

Vas por la calle y te encuentras con una persona "amable" que después de decirte hola y preguntarte por el niño suelta la perlita.... "¿Qué, ya queda poco para que se acabe la buena vida no?" Ojiplática perdida e intentando ser un poco más amable, respondes lo que no sientes o usas la coletilla de "Sí, si unos Euromillones no lo remedian je je" mientras se te revuelve hasta la última célula de tu organismo. Para todos éstos "seres amables" así me siento y si mi educación me lo permitiera así respondería ante el estupendo comentario...

1) Ante la insinuación de que una baja maternal es un período vacacional querido ser amable, he de decir que nunca he tenido en mi vida unas vacaciones tan agotadoras. Me paso el día pegada a mi hijo. Le doy teta cuando lo necesita. Esto no sólo es cuando tiene hambre, porque también es consuelo y cariño. Le canto, le bailo, juego con él, le tengo en brazos, mochila o fular, le cambio pañales, le saco a dar sus paseos... Y en medio de todas esas cosas a veces tengo tiempo de ir al baño a hacer pis y entretenerme unos segundos contemplativos extra. A veces, cuando hasta yo misma siento vergüenza al verme los pelos de las piernas y pensando en lo bien depilado que iba Macario en sus tiempos, intento pedirle al papádeD que esté con el enano un rato para depilarme. No sé lo que es una ducha tranquila de más de cinco minutos. La peluquequé??? Eso dónde era? En resumen, querido ser amable... Que vacaciones no son...

2) Llevo meses pegada 24 horas a mi hijo. Porque no sólo él me necesita, yo también le necesito a él. Sí, las hormonas hacen su trabajo y garantizan la supervivencia de una mini personita que depende de su madre haciendo que ésta se enamore literalmente de él desde que lo lleva en su vientre hasta que finalmente se materializa ante tus ojos. Sí, estoy enamoradísima de mi hijo y sí, la separación aunque sea por unas horas de él me horroriza.

Después de la dichosa preguntita de la vuelta al trabajo, algunos con el ánimo de animarte si te ven chafada te dicen una serie de frases de consolación que uffff... Ejemplos:

1) "Eso nada mujer, si son unas horillas de nada"... Ya, unas nueve horillas de nada no? Total si el día tiene un montón más, casi el doble! (Ironía Off) Primero que nada... Me cuesta ya horrores ir diez minutos al súper... Tanto que me he vuelto a casa con embutidos preenvasados con lo que los odio para no tardar más. Cada vez que pienso en esas 9 horas me dan escalofríos. Estará bien?, le dará fiebre?, comerá? (Ésto da para otro post), me echará de menos?... Y ya si pienso en los mil momentos que me voy a perder ya es que me corto las venas...

2) "Te va a venir bien distraerte con otras cosas"... A ver... Yo al trabajo no voy a distraerme. Voy a trabajar y muchas veces voy estresada con las mil cosas que tengo entre manos. Añado además que lo hago por la pasta, si no no iría. Eso por una parte, por la otra... No quiero hacer otras cosas, quiero criar a mi hijo, quiero disfrutar de él y que él sienta que su madre está ahí para todo. Ahora mismo mi cuerpo no entiende de realizaciones profesionales ni de nada parecido. Entiende de ser mamá.

Muchos lo leerán y dirán, vaya tía exagerada... No sé, simplemente me siento así. De éstos que me tachen de exagerada decir que no se viven igual los toros desde la barrera. Hay que ser madre para entenderlo. A todas aquellas mamis que se hayan sentido en mi situación todo mi cariño y comprensión. Es muy duro...